Kurz umenie šťastia

Školenie umenie šťastia je tréningovo zážitkový kurz na ktorom sa spoločne s lektorom pozriete na všetky aspekty šťastného života. Na školení zistíte, ako jednoducho rozvíjať svoju dušu a duševné šťastie, dostanete nástroje na uvoľňovanie negatívnych emócií a zranení z minulosti, nástroj, ktorý vám dokáže doplniť podporu, lásku a ocenenie všade tam, kde vám to v živote chýbalo. Získate nástroj na doplnenie sebe lásky, a podpory do každej jednej bunky vášho tela. Prezradíme vám, ako nastaviť myseľ správnym smerom, aby vám pomáhala docieľovať pocity skutočného šťastia v živote a ako si pomôžete ku šťastiu aj cez fyzické telo. Telo oživíme, odľahčíme a uvoľníme. Budete viac TU a TERAZ a budete si vychutnávať každý moment intenzívnejšie.

Na školení získate zoznam činností – ktoré nás napĺňajú šťastím, zoznam darov života, ktoré môžeme prežívať v každom veku bez ohľadu na to, koľko máme peňazí, zoznam potravín, ktoré aktivujú hormóny šťastia, a jednoduché úlohy na zapracovanie informácií do vášho bežného života tak, aby sa pocity šťastia stali dennou súčasťou. Získate meditáciu, vďaka ktorej si budete môcť denne udržiavať šťastie a správny smer v živote. Preberiete zodpovednosť za svoje šťastie a nebudete viac čakať, kým vás niekto urobí šťastným/šťastnou. Pozrieme sa na šťastie z energetického hľadiska, spirituálneho hľadiska, emocionálneho, mentálneho, aj fyzického pohľadu.

Na školení tieto aspekty spojíme – prepojením východného a západného prístupu, získate množstvo rôznych pohľadov a nástrojov, ktoré sa vždy stretnú v spoločnom cieli – prežívať viac šťastia a naplnenia v celom živote. Výsledkom tohto kurzu bude, že budete presne vedieť, čo máte v živote robiť, aby ste boli šťastný v momente, v ktorom sa rozhodnete vy. Nastavíte životu ten správny smer, aby vás život čím ďalej, tým viac bavil. Nebudete viac potrebovať problémy a pády pre svoj rast. Získate viac hĺbky, radosti, vitality, uvoľnenosti, pôžitku, mieru a pohody do života. Ak túžite po pozitívnej zmene vo svojom osobnom, pracovnom či vzťahovom živote – tento psychologický kurz je cielený na Vás. Informujte sa na najbližší termín školenia.

Školenie umenie šťastia v živote Vás okrem iného naučí:
– zistíte ako ste na tom so svojim osobným šťastím v živote
– zlepšiť si kvalitu osobného, pracovného či vzťahového života
– eliminovať stresory a negatívne pôsobiace faktory vo svojom živote
– nové metódy, princípy a nástroje na budovanie šťastnejšieho života
– tipy a zručnosti vedúce k lepším vzťahom, lepšej nálade a lepšiemu zdraviu
– mnoho mnoho iného z oblasti pozitívnej psychológie aplikovateľnej do praxe

Pocit šťastia a vedomie spokojnosti – zdravia, naplnenej práce, dobrých vzťahov či rodiny sú navzájom v živote prepojené. Človek, ktorý sa cíti vo svojom vnútri „osobne spokojný“, má všetky svoje problémy usporiadané a preto dokáže podávať aj efektívny pracovný výkon. Takisto dokáže využiť čas s rodinou lepšie a cíti sa úspešnejším. Ak sa človek počas života rozvíja, stáva sa lepším manažérom nielen v práci, ale aj lepším manažérom svojho života. Vedomosti a odbornosť zďaleka nie sú dostačujúcimi faktormi pre úspech v pracovnej oblasti. V niektorých prípadoch človek potrebuje pomoc. Už uvedomenie si potreby pomoci a to, že ste sa dostali až sem, je prvým krokom k rozvíjaniu osobnosti a opusteniu komfortnej zóny. Známe motto, že šťastní ľudia robia veci v živote inak, je naozaj veľká pravda. Ak teda pociťujete potrebu zmeny, investujte do seba a svojho rozvoja. Investícia, ktorá sa Vám tisícnásobne zhodnotí. Prihláste sa na naše školenie a získajte pre seba maximum!

Šťastie a pokoj spočívajú v jednoduchých veciach. Často však na ne nemáme čas, nedokážeme si ich uvedomiť a vychutnať. Naháňame sa, stresujeme, sme pod tlakom dedlajnov, nechávame sa ovplyvniť druhými ľuďmi. Usilujte sa nedať sa riadiť hodnotami iných, netrápiť sa zbytočnými obavami, ale žiť nekonečne obyčajným životom, ktorý je zbavený nadbytočných vecí.

Podľa svetovej organizácie – Action for Happiness existuje niekoľko základných kľúčov, ako byť šťastný. Všetky tieto kľúče alebo kroky ku šťastiu sú podložené mnohými celosvetovými výskumami psychológov a neurovedy. To, či sme šťastní, záleží len na nás. Šťastie sa nedá kúpiť, šťastie treba žiť. Stačí si vybrať aspoň jednu akciu, ktorá Vás urobí šťastnými a začať. Najlepšie ešte dnes. Ak plánujete zlepšiť kvalitu svojho osobného, pracovného či vzťahového života – investujte do seba. Aj malé krôčiky Vám môžu priniesť veľké zmeny. Život je príliš krátky, na to aby ste ho prežili bez radosti a šťastia. A ak Vás šťastie nevie ani tak rozpáliť, je potrebná zmena, ktorá Vám šťastie dokáže priniesť. Mnoho ľudí sa zasekne a točí sa v jednom bludnom kruhu. Ak cítite, že sa v takom kruhu nachádzate, ponúkame Vám školenie, ktoré Vám pomôžu pochopiť samého seba, nájsť miesto zacyklenia a urobiť potrebné zmeny tak, aby ste naplnili svoj život radosťou. Na našom kurze sa krok po pkroku dozviete, ako preniesť úspech a šťastie do praxe. Informujte sa na najbližší možný termín. Predmetný kurz je určený predovšetkým:

– ak prežívate negatívne emócie ako apatiu, smútok, depresiu či málo životnej energie
– ak máte málo energie či neviete, čo vlastne v živote chcete a za čím kráčať a tešiť sa
– ak máte pocit, že život je plytký, fádny a nikto sa nezaujíma o vaše šťastie a prežívanie
– pokiaľ chcete objaviť zdroj šťastia a činnosti, ktoré vás s ním spoja, a ktoré už nikdy nestratíte
– túžite a chcete mať viac energie na život a chcete cítiť viac pôžitku v živote a doslova žiariť a žiť
– doposiaľ neviete, čo to vlastne šťastie je, a ako ho docieliť a zažívať viac radosti, šťastia a energie
– chcete poznať konkrétne nástroje a metódy ako aktivovať hormóny šťastia vo svojom novom živote
– túžite konečne zobrať šťastie do svojich rúk a nečakať, kým vás niekto iný spraví šťastným / šťastnou
– pre každého, kto túži po lepšom sebapoznaní a osobnostnom raste a nechce už viac šťastie odkladať
– pokiaľ chcete rozdávať viac šťastia vôkol seba, hlavne svojim partnerom, priateľom, deťom či kolegom

Výstupné vedomosti po kurze – po absolvovaní kurzu získate vedomosti, prehľad a nástroje, ktoré využijete priamo v praxi života. Ponúkame vám nápady, myšlienky, metódy, okamžite aplikovateľné tipy a techniky, ktoré vám pomôžu ľahšie a úspešnejšie aplikovať šťastie do praxe života. Načerpáte psychologické, sociálne a komunikačné zručnosti, stanete sa asertívnejšími, priebojnejšími, spokojnejšími a spoznáte prečo ľudia komunikujú a jednajú tak ako jednajú, naučíte sa hovoriť nie“, či vyvarovať sa manipulačným technikám okolia. Začnete myslieť a konať pozitívnejšie. Naučíte sa tiež správne čítať a interpretovať jazykové vyjadrovanie a reč tela ostatných ľudí. Dozviete sa, čo o vás prezrádza vaše vyjadrovanie a reč vášho tela pre okolie. Pomocou cvičení si zlepšíte pozitívnu verbálnu i neverbálnu komunikáciu, zlepšíte svoje vyžarovanie a dobijete energetické baterky pre telo, nastavíte pozitívnu myseľ a psychiku. Cieľom je priniesť pozitívnu zmenu do Vášho života. Kurz preto ušijeme priamo pre Vaše potreby - kontaktujte nás.